エイジレスコース

魚の目やタコ、指の向きや変形、巻き爪や変色などは、足の問題だけでなく、全身に影響を及ぼします。

そこで、Foot plateという足裏面圧測定器を使用し、足のバランスを視覚的に分かりやすい画像に解析、体の状態を把握し、あなたの足と本来あるべき足のアーチと5本の指の状態が、どのような状態でどうなれば良いかを解説します。

足の関節にアプローチし、崩れてしまった足のアーチを正常に状態に整える施術とその状態を維持するための足の筋肉と足指の強化を行います。

神経の圧迫や筋肉の緊張が和らぎ、立ちやすく衝撃を吸収分散できる状態になり、この後のエクササイズ効果はもちろん普段の生活のなかでの立ち姿勢や歩行が改善され、自然と本来カラダがあるべき状態へと変わっていきます。

あなたの体力や体の状態にあった無理のないプログラムをご提案します。専門器具を活用した筋肉ほぐしやストレッチで筋肉を緩め、体幹エクササイズで筋力を向上させます。

ご希望の方には、自宅で行う1分間のエクササイズと足のセルフケア方法をご紹介します。「簡単にでき毎日のルーティンになり、健康意識が高まった」とご好評を頂いております。